TIME
1、食品：准备各种适合野餐的食物，如三明治、水果、小吃、饮料等，可以根据个人口味选择喜欢的食物，并考虑营养均衡。
2、餐具：准备一次性塑料杯、纸质餐盘、餐巾纸、塑料勺子和叉子、餐巾纸等。
3、防晒防虫用品：准备防晒霜、防蚊液等，以保护皮肤不被阳光和蚊虫叮咬。
4、沙滩椅和遮阳伞：沙滩椅方便休息，遮阳伞可以遮挡阳光，让野餐更加舒适。
5、急救用品：准备一些基本的急救用品，如创可贴、消毒液、止痛药等，以备不时之需。
6、娱乐用品：可以准备一些娱乐用品，如扑克牌、足球等，增加野餐的乐趣。
7、其他物品：根据具体情况准备一些其他物品，如防水野餐毯、便携式冷藏箱等，防水野餐毯可以保护食物和餐具不被沙子污染，便携式冷藏箱可以保持食物和饮料的温度。
在准备沙滩野餐时，还需要注意以下几点：
1、了解当地的天气情况，选择适合的时间进行野餐，避免恶劣天气带来的不便。
2、选择合适的地点进行野餐，确保地点安全并符合相关规定。
3、在离开野餐地点时，清理垃圾并带走所有废弃物，保护环境的卫生。
准备沙滩野餐需要综合考虑各种因素，包括食物、餐具、防晒防虫用品、娱乐用品等，以确保野餐的顺利进行和舒适体验。